Điều Trị Bệnh Thoái Hoá Khớp: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp hiệu quả tại LUXDEFA giúp bạn trong cuộc sống 2025

1. Bệnh thoái hóa khớp là gì?

Điều trị bệnh thoái hóa khớp hiện nay đang trở thành mối quan tâm hàng đầu trong y học hiện đại, bởi thoái hóa khớp là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất, đặc biệt ở người trung niên và người cao tuổi. Bệnh gây ra sự hủy hoại sụn khớp và biến đổi xương dưới sụn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, chất lượng cuộc sống và sức khỏe tổng thể của người bệnh.

Thoái hóa khớp không gây đau đớn mà còn làm suy giảm chức năng vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được mong đợi và điều trị bệnh thoái hóa khớp đúng cách.

Tại Bệnh viện Luxdefa, chúng tôi hiểu rằng việc chẩn đoán sớm, điều trị bệnh thoái hoá khớp đúng và chăm sóc lâu dài là chìa khóa giúp người bệnh sống khỏe mạnh, vận động linh hoạt và duy trì cuộc sống độc lập.

2. Nguyên nhân gây thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp không chỉ là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên mà còn bắt nguồn từ nhiều yếu tố nguy cơ tích tụ theo thời gian. Việc mỗi người chúng ta hiểu rõ các nguyên nhân này đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa khớp một cách hiệu quả.

2.1 Lão hoá theo tuổi tắc – Nguyên nhân gây phổ biến nhất

Ở những người càng lớn tuổi, cơ thể càng bị suy giảm khả năng sản sinh tế bào sụn và dịch khớp. Hai yếu tố này đóng vai trò “bôi trơn” giúp khớp vận hành trơn tru. Sụn khớp bị mài mòn dần, không còn đàn hồi như trước, dẫn đến sự ma sát tăng cao chúng ta khi vận động.

Sau tuổi 40, thì quá trình thoái hóa sụn bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, và đến tuổi 60–70 thì gần như hầu hết mọi người đều có dấu hiệu thoái hóa khớp ở một mức độ nào đó. Chúng ta cần phải đi khám thường xuyên để kịp thời điều trị bệnh thoái hoá khớp sớm nhất.

Lưu ý: Quá trình lão hóa là không thể đảo ngược, nhưng có thể làm chậm bằng cách chăm sóc khớp đúng cách và can thiệp điều trị sớm.

2.2 Thừa cân – béo phì: “gánh nặng” vô hình cho khớp

Cân nặng vượt mức chuẩn làm tăng áp lực trực tiếp lên các khớp chịu tải trọng như:

• Khớp gối (chịu 4–6 lần trọng lượng cơ thể khi đi bộ, lên cầu thang),
• Khớp háng,
• Cột sống thắt lưng.
  

Không chỉ như vậy, mỡ nội tạng và mô mỡ thừa còn tiết ra các chất gây viêm, góp phần làm tổn thương sụn và đẩy nhanh quá trình thoái hóa. 

Khi thấy dấu hiệu bị thừa cân nặng, bạn hãy đến ngay các bệnh viện để khám và có các phương pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp kịp thời

💡 Theo nghiên cứu, chỉ cần giảm 5–10% trọng lượng cơ thể là đã có thể cải thiện đáng kể tình trạng đau khớp gối và làm chậm tiến triển thoái hóa.

2.3 Chấn thương khớp – “vết sẹo” lâu dài

Các chấn thương như:

• Trật khớp, bong gân, gãy xương,
  
• Chấn thương thể thao lặp lại (bóng đá, tennis, chạy bộ quá sức),
  
• Tai nạn lao động, tai nạn xe máy…
  

… nếu những người gặp chấn thương không được điều trị bệnh thoái hoá khớp triệt để hoặc phục hồi chức năng đúng cách có thể để lại tổn thương mạn tính. Ảnh hưởng đến sụn khớp, dây chằng, bao khớp và cấu trúc xương. Đây là tiền đề cho sự phát triển của thoái hóa khớp thứ phát.

⚠️ Người từng bị chấn thương khớp có nguy cơ thoái hóa khớp cao gấp 3–5 lần so với người bình thường ở cùng độ tuổi.

2.4 Yếu tố di truyền hoặc bất thường bẩm sinh

• Một số đột biến gen liên quan đến tổng hợp collagen type II có thể khiến sụn yếu và dễ bị tổn thương hơn.
  
• Hình dạng bất thường của xương từ khi sinh ra (như trật khớp háng bẩm sinh, lệch trục xương đùi–xương chày) sẽ khiến phân bổ lực lên khớp không đều, dẫn đến mài mòn lệch và thoái hóa sớm.
  

🧬 Nếu trong gia đình có người thân bị thoái hóa khớp nặng ở độ tuổi sớm (dưới 50 tuổi), bạn nên khám định kỳ và có kế hoạch phòng ngừa sớm hoặc có giải pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp.

2.5 Nghề nghiệp và tư thế vận động sai lệch

Những công việc và lối sống đặc thù có thể âm thầm “hủy hoại” và khiến bạn phải điều trị bệnh thoái hoá khớp theo thời gian:

• Người lao động nặng (khuân vác, thợ xây, công nhân đứng lâu, leo trèo…) dễ bị thoái hóa khớp gối, cột sống thắt lưng.
  
• Người làm văn phòng, lái xe: ngồi lâu trong tư thế cố định làm máu huyết kém lưu thông, khớp kém linh hoạt.
  
• Ngồi xổm nhiều, lên xuống cầu thang thường xuyên hoặc ngồi vắt chân sai tư thế cũng là những thói quen ảnh hưởng trực tiếp tới khớp gối và hông.
  

🪑 Chỉnh sửa tư thế ngồi, đứng dậy đi lại sau mỗi 30–45 phút là một trong những cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bảo vệ khớp mỗi ngày, nếu bạn không muốn phải mình là bệnh nhân điều trị bệnh thoái hoá khớp.

2.6 Các bệnh lý liên quan

Điều trị bệnh thoái hóa khớp không thể hiệu quả nếu chỉ tập trung vào triệu chứng khớp mà bỏ qua các yếu tố nền tảng đến từ những bệnh lý khác trong cơ thể. Trên thực tế, nhiều bệnh nội khoa mạn tính có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến cấu trúc, chức năng và khả năng phục hồi của khớp.

• Viêm khớp dạng thấp: Đây là bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch nhầm lẫn và tấn công chính các khớp của cơ thể.

• Bệnh gout (gút) – Gút là bệnh chuyển hóa, đặc trưng bởi tình trạng tăng acid uric máu và hình thành tinh thể urat lắng đọng trong khớp.

• Đái tháo đường – Tiểu đường gây ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan, trong đó có hệ thống cơ xương khớp. Người bị đái tháo đường có nguy cơ cao.

• Loãng xương nặng – Loãng xương làm xương dưới sụn trở nên mỏng, giòn, dễ bị lún, xẹp hoặc gãy vi mô – từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến cấu trúc chịu lực của khớp.

Vì vậy, quá trình điều trị bệnh thoái hóa khớp cần phối hợp điều trị các bệnh nền liên quan một cách toàn diện.

Các bệnh lý nền nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời có thể khiến quá trình điều trị bệnh thoái hóa khớp trở nên kém hiệu quả, tốn kém và dễ tái phát. Chính vì vậy, tại Bệnh viện LUXDEFA, chúng tôi áp dụng phác đồ điều trị toàn diện, kết hợp điều trị khớp với đánh giá tổng thể sức khỏe chuyển hóa, nội tiết, miễn dịch để đảm bảo hiệu quả bền vững và lâu dài.

3. Triệu chứng thường gặp của thoái hóa khớp

Việc nhận biết sớm các triệu chứng là bước đầu quan trọng giúp người bệnh chủ động đi khám và bắt đầu điều trị bệnh thoái hóa khớp đúng thời điểm. Thoái hóa khớp thường tiến triển âm thầm trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, với mức độ tăng dần theo thời gian và giai đoạn tổn thương.

* Đau âm ỉ hoặc dữ dội tại khớp

• Xuất hiện khi vận động như đi lại, lên xuống cầu thang, mang vác đồ đạc,…

• Giảm khi nghỉ ngơi nhưng dễ tái phát khi hoạt động trở lại.

• Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị đau cả khi nghỉ ngơi hoặc về đêm.

Khi thấy dấu hiệu này bạn cần đi khám và có phương pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp.

* Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau thời gian bất động

• Người bệnh thường cảm thấy khó khăn khi bắt đầu vận động sau khi ngủ dậy hoặc ngồi lâu một tư thế. Cứng khớp thường kéo dài từ vài phút đến dưới 30 phút, sau đó giảm dần khi vận động nhẹ.
• Hiện tượng này là dấu hiệu cho thấy khớp đang bị tổn thương và thiếu dịch khớp bôi trơn, khiến quá trình vận động không còn trơn tru. Cần đi khám và có phương pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp.

* Tiếng lạo xạo, lục cục khi cử động khớp

Khi các khớp bị mài mòn, mặt sụn khớp không còn nhẵn mịn như trước mà trở nên xù xì, dẫn đến tiếng lạo xạo khi người bệnh:

• Gập/duỗi gối,

• Xoay cổ tay, cổ chân,

• Ngẩng cổ hoặc cúi lưng.

Hiện tượng này có thể kèm đau hoặc không đau, nhưng là dấu hiệu đặc trưng của sự bào mòn sụn khớp. Lúc này bạn cần đi khám và có phương pháp điều trị bệnh thoái hoá khớp.

* Sưng đau, nóng đỏ vùng khớp (đợt viêm cấp)

Trong giai đoạn viêm tiến triển, người bệnh có thể thấy:

• Khớp sưng lên nhẹ hoặc rõ,

• Ấm, nóng hoặc đau khi chạm vào,

• Có thể kèm theo sốt nhẹ, mệt mỏi.

Đây là phản ứng viêm thứ phát do mảnh vụn sụn, dịch khớp giảm chất lượng hoặc tổn thương mô quanh khớp gây ra.

Các triệu chứng viêm cấp có thể dễ nhầm với các bệnh lý khác như viêm khớp dạng thấp, gút… Vì vậy, cần được bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán chính xác trước khi đưa ra hướng điều trị bệnh thoái hóa khớp phù hợp.

* Biến dạng khớp (giai đoạn muộn)

Khi thoái hóa đã diễn tiến lâu dài mà không điều trị đúng cách, khớp có thể bị:

• Vẹo trục (thường thấy ở khớp gối),

• Teo cơ quanh khớp,

• Phình to do mọc gai xương,

• Gù cột sống hoặc nghiêng lệch khung xương chậu.

Lúc này, khả năng phục hồi trở nên rất khó khăn. Phương án điều trị bệnh thoái hóa khớp ở giai đoạn muộn thường phải kết hợp vật lý trị liệu chuyên sâu hoặc phẫu thuật can thiệp.

3.1 Vị trí khớp dễ bị thoái hóa

• Khớp gối: Thường gặp nhất, do phải gánh phần lớn trọng lượng cơ thể.
  
• Khớp háng: Gây đau vùng háng lan xuống đùi, ảnh hưởng đến khả năng đi lại.
  
• Cột sống cổ và lưng: Gây tê mỏi, đau vai gáy, cứng cổ, đau thắt lưng.
  

Khớp ngón tay, bàn tay: Biến dạng ngón tay, giảm linh hoạt trong sinh hoạt hằng ngày.

4. Điều trị bệnh thoái hóa khớp tại LUXDEFA – Tận tâm từ chuyên môn đến trải nghiệm

Điều trị bệnh thoái hóa khớp đòi hỏi một quá trình đồng bộ giữa chẩn đoán chính xác, can thiệp đúng thời điểm, theo dõi tiến trình phục hồi, và đặc biệt là sự phối hợp giữa bệnh nhân – bác sĩ – kỹ thuật viên vật lý trị liệu.

Tại Bệnh viện Quốc tế LUXDEFA, chúng tôi xây dựng phương pháp điều trị bệnh thoái hóa khớp trên nền tảng:

• Cập nhật hướng dẫn điều trị quốc tế mới nhất (như từ EULAR, ACR, OARSI),

• Ứng dụng kỹ thuật y học hiện đại,

• Phối hợp liên chuyên khoa (cơ xương khớp – phục hồi chức năng – dinh dưỡng),

• Và cá nhân hóa liệu trình cho từng bệnh nhân theo mức độ tổn thương khớp và thể trạng tổng thể.

4.1 Quy trình thăm khám – chẩn đoán tại LUXDEFA

Mọi ca điều trị đều bắt đầu bằng đánh giá toàn diện, bao gồm:

🧑‍⚕️ Khám lâm sàng:

• Đánh giá mức độ đau, khả năng vận động, biến dạng khớp,

• Kiểm tra trục chi, dáng đi, độ teo cơ quanh khớp.

📷 Chẩn đoán hình ảnh:

• X-quang: phát hiện hẹp khe khớp, mọc gai xương, xơ xương dưới sụn.

• Cộng hưởng từ (MRI): đánh giá mức độ tổn thương sụn, dây chằng, tràn dịch khớp.

• Siêu âm khớp: hỗ trợ phát hiện viêm màng hoạt dịch, tụ dịch, tổn thương phần mềm.

🧪 Xét nghiệm máu:

• Để loại trừ viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, nhiễm trùng khớp.

• Kiểm tra chức năng gan – thận trước khi dùng thuốc kháng viêm dài hạn.

– LUXDEFA có khám sức khoẻ tổng quát tới 80 chỉ số.

LUXDEFA chúng tôi cam kết đặt trải nghiệm, phác đồ chữa bệnh và sự phục hồi thực chất của người bệnh lên hàng đầu.

Tại Bệnh viện LUXDEFA, chuyên cung cấp dịch vụ thăm khám và điều trị chuyên sâu về bệnh lý xương khớp, đặc biệt là thoái hóa khớp. Với đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại và phương pháp điều trị tiên tiến, chúng tôi cam kết mang lại hiệu quả điều trị cao nhất cho người bệnh.

Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải các triệu chứng thoái hóa khớp, hãy đến LUXDEFA để được tư vấn và điều trị bệnh thoái hoá khớp kịp thời.

📍 Địa chỉ: Số 160 Lý Anh Tông, Khu Bồ Sơn, Phường Võ Cường, Thành phố Bắc Ninh, Tỉnh Bắc Ninh, Việt Nam
📞 Hotline: 0888.716.888
🌐 Website: www.luxdefa.vn
▶️ YouTube: www.youtube.com/@luxdefa

Top 4 Địa Chỉ Tầm Soát Ung Thư Uy Tín Tại Bắc Ninh