Bạn từng nghe đến trường hợp ai đó bị đau nhức khớp sau khi khỏi một đợt nhiễm trùng? Đó có thể là dấu hiệu của viêm khớp phản ứng – một bệnh lý không hiếm gặp. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được quan tâm đúng mức, bệnh có thể ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả? Hãy cùng Luxdefa khám phá trong bài viết dưới đây!
Viêm khớp phản ứng là gì?
Viêm khớp phản ứng là tình trạng viêm khớp xảy ra sau một đợt nhiễm trùng ở các cơ quan khác trong cơ thể, như đường tiêu hóa hoặc cơ quan sinh dục. Bệnh gây ra các triệu chứng như đau nhức, sưng tấy ở khớp, thậm chí ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của người bệnh.
Nguyên Nhân Gây Ra Viêm Khớp Phản Ứng
Bệnh viêm khớp phản ứng thường xảy ra do cơ thể phản ứng quá mức với một tác nhân nhiễm trùng, chẳng hạn như:
- Nhiễm khuẩn đường tiêu hóa: Vi khuẩn Salmonella, Shigella, Campylobacter.
- Nhiễm khuẩn đường tiết niệu hoặc sinh dục: Vi khuẩn Chlamydia hoặc Mycoplasma.
- Yếu tố di truyền: Gen HLA-B27 có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Ai Dễ Mắc Viêm Khớp Phản Ứng?
Bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi người, nhưng một số nhóm có nguy cơ cao hơn, bao gồm:
- Người trong độ tuổi từ 20-40, đặc biệt là nam giới.
- Những người có tiền sử nhiễm trùng tái phát.
- Người mang gen HLA-B27.
Dấu Hiệu Nhận Biết Viêm Khớp Phản Ứng
Viêm khớp phản ứng không chỉ ảnh hưởng đến khớp mà còn gây ra các triệu chứng ở nhiều bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như:
- Khớp: Đau nhức, sưng và đỏ.
- Da và móng: Xuất hiện tổn thương, móng dễ gãy.
- Mắt: Viêm màng bồ đào, đỏ mắt, đau hoặc nhạy cảm với ánh sáng.
- Đường tiêu hóa: Tiêu chảy hoặc đau bụng.
Phòng ngừa viêm khớp phản ứng
Một trong những yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh là yếu tố di truyền , tuy không thể thay đổi cấu trúc gen nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bệnh bằng cách hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các vi khuẩn, virus gây bệnh.
Đảm bảo lưu trữ, bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ thích hợp, ăn uống theo tiêu chí “ăn chín uống sôi”. Việc này có thể giúp ngăn ngừa được các tác nhân gây bệnh lây nhiễm qua đường ăn uống như Salmonella, Shigella, Yersinia và Campylobacter.
Bên cạnh đó, người bệnh viêm khớp phản ứng cần lưu ý:
- Khám sức khỏe định kỳ theo chỉ định của bác sĩ.
- Tập thể dục đều đặn để tăng sức mạnh và độ dẻo dai cho khớp.
- Tắm nước ấm để giảm sưng đau và co cứng khớp.
- Quan hệ tình dục an toàn để phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Chăm sóc người bệnh viêm khớp phản ứng
Việc chăm sóc người bệnh viêm khớp phản ứng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Dưới đây là những lưu ý cần thiết:
- Để bệnh nhân được nghỉ ngơi một cách tốt nhất, tránh tiếng ồn ảnh hưởng.
- Cho bệnh nhân nằm nghỉ thoải mái, tránh các tư thế ảnh hưởng hoặc gây biến dạng khớp.
- Hỗ trợ bệnh nhân thực hiện các bài tập nâng cao sức khỏe, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai của cơ xương khớp.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho bệnh nhân, nhất là những thực phẩm tốt cho xương khớp.
- Nhắc nhở bệnh nhân thực hiện đúng và đủ các chỉ định điều trị của bác sĩ.
- Theo dõi các triệu chứng ở bệnh nhân, đưa bệnh nhân đến ngay cơ sở y tế khi có các dấu hiệu bất thường, có phương án xử trí kịp thời.
Bệnh nhân viêm khớp phản ứng cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là thực phẩm giàu canxi
Viêm khớp phản ứng nên kiêng gì?
Để điều trị viêm khớp phản ứng đem lại hiệu quả tốt nhất, tránh những biến chứng nguy hiểm xảy ra, ngoài chỉ định dùng thuốc hoặc vật lý trị liệu của bác sĩ, bệnh nhân cần chú ý một số điều kiêng kỵ sau:
- Không sử dụng nội tạng động vật, ăn những món ăn chứa nhiều muối vì chứa nhiều photpho khiến xương bị tổn thương thêm suy yếu.
- Không ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ như chiên, rán vì có thể gây phản ứng viêm.
- Không uống rượu bia và các loại đồ uống có cồn.
- Tránh xa các loại thực phẩm có thể gây dị ứng như lươn, trạch…
Viêm khớp phản ứng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn gây ra những phiền toái trong cuộc sống. Tuy nhiên, với sự hiểu biết đúng đắn về bệnh, kết hợp với chế độ phòng ngừa, chăm sóc và kiêng kỵ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh một cách hiệu quả. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được phác đồ điều trị tối ưu nhất.
Hãy đến Luxdefa để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe xương khớp của bạn một cách toàn diện!
- Hotline: 0888 716 888
- Địa chỉ: 160 Lý Anh Tông, TP. Bắc Ninh